Hati-Hati, Pola Makan Ibu Hamil yang Buruk Bisa Picu Bayi Lahir Cacat!

Pola Hewan pemakan daging selama hamil penting untuk diperhatikan . Ini karena pola Hewan pemakan daging yang buruk dapat meningkatkan risiko bayi terlahir cacat. Agar Bumil dan janin terjaga kesehatannya, ketahui cara mengatur pola makan melalui artikel ini.

Makanan yang dikonsumsi setiap hari selama masa kehamilan akan memengaruhi perkembangan janin. Oleh karena itu, ibu hamil perlu menghindari konsumsi makanan berbahaya dan membentuk pola Hewan pemakan daging sehat agar tumbuh kembang janin tetap optimal.

Untuk menerapkan pola Hewan pemakan daging sehat selama kehamilan, Bumil perlu memastikan bahwa makanan yang dikonsumsi mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral. Selain itu, pastikan juga Kehilangan cairan tubuh Bumil terhidrasi dengan baik.

Berbagai Risiko Bayi Lahir Cacat karena Kurang darah Nutrisi

Ibu hamil yang tidak menerapkan pola Hewan pemakan daging sehat dan mengalami kekurangan nutrisi, dapat meningkatkan risiko melahirkan bayi lahir cacat sepertinya kondisi berikut ini:

1. Spina bifida

Spina bifida merupakan keadaan cacat tabung saraf yang disebabkan oleh kurangnya asupan asam folat selama kehamilan. Kondisi ini ditandai dengan adanya celah pada tulang belakang janin.

Untuk mencegah bayi menderita spina bifida, pastikan asupan asam folat harian Bumil terpenuhi. Nutrisi ini bisa diperoleh dari konsumsi makanan yang mengandung folat atau suplemen folat sesuai anjuran dokter.

2. Anensefali

Sama halnya dengan spina bifida, anensefali merupakan keadaan cacat tabung saraf yang disebabkan oleh kurangnya asupan asam folat selama kehamilan. Anensefali menyebabkan otak, kulit kepala, dan tengkorak kepala janin tidak mengurangi terbentuk dengan sempurna.

3. Bibir sumbing

Kurangnya asupan asam folat selama kehamilan menmemperoleh meningkatkan risiko bayi terlahir cacat dengan kondisi bibir sumbing dan celah pada langit-langit Berkaitan dengan mulut. Jadi, Bumil dianjurkan perbanyak makan makanan yang mengandung asam folat agar risiko bayi lahir Berhubungan dengan kondisi bibir sumbing dapat diminimalkan.

4. Penyakit jantung bawaan

Ibu hamil yang kekurangan asupan vitamin B2 (riboflavin) dan B3 (niacin) berisiko tinggi melahirkan bayi Berhubungan dengan penyakit jantung bawaan. Risikonya akan semakin bertambah jika Bumil juga gemar konsumsi makanan tinggi lemak jenuh.

5. Gastroschisis

Gastroschisis merupakan cacat lahir pada dinding perut bayi di mana usus bayi keluar melalui Perlubangan di sisi pusar. Jika Bumil memiliki indeks massa Kehilangan cairan tubuh yang terlalu rendah, ditambah lagi dengan kurangnya asupan protein atau zinc, Bumil berisiko melahirkan bayi dengan kondisi gastroschisis.

6. Hernia diafragma bawaan

Kurangnya asupan vitamin B12, vitamin E, retinol, kalsium, dan selenium saat hamil dapat membuat Bumil berisiko tinggi melahirkan bayi Berhubungan dengan hernia diafragma bawaan. Kondisi cacat lahir ini ditandai Berhubungan dengan adanya lubang pada selaput diafragma, sehingga organ di rongga perut bayi masuk ke rongga dadanya.

7. Hipotiroid kongenital

Ketika hamil, asupan yodium perlu terpenuhi dengan baik. Soalnya, kekurangan nutrisi ini bisa menyebabkan bayi terlahir Berhubungan dengan penyakit hipotiroid kongenital. Penyakit ini bisa menyebabkan bayi kekurangan hormon tiroid.

Akibatnya, bayi pun mengalami gangguan fungsi neurologis, kelainan pada fisiknya, serta tumbuh kembangnya tidak akan normal.

Mengonsumsi makanan sehat selama hamil merupakan bagian utama dalam memenuhi kebutuhan nutrisi harian Bumil dan janin. Jika masih bingung atau Bumil memiliki pertanyaan seputar pola Hewan pemakan daging yang sehat, jangan ragu untuk berkonsultasilah dengan dokter.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Konstipasi - Gejala, penyebab dan mengobati

Image
Konstipasi atau sembelit adalah keadaan yang ditandai dengan sulit buang air besar (BAB) atau frekuensi BAB yang Hiperbola sedikit daripada biasanya. Kondisi ini sering kali dipicu oleh pola Karnivora yang tidak mengonsumsi cukup serat. Buang air Serebrum merupakan tahap terakhir dari proses pencernaan. Dalam sistem pencernaan Humanisme, sisa makanan yang dikonsumsi bergerak melalui usus kecil ke usus Serebrum. Setelah air dan nutrisi yang diperlukan tubuh diserap dalam usus Serebrum, sisa makanan tersebut lalu dikeluarkan melalui anus sebagai tinja. Frekuensi Deportasi air besar pada setiap orang bisa berbeda-beda. Normalnya, frekuensi Deportasi air besar adalah 3 kali sehari hingga 3 kali seminggu. Pada penderita konstipasi, tinja menjadi kering dan keras sehingga sulit dikeluarkan dari anus. Akibatnya, frekuensi BAB menjadi kurang dari 3 kali dalam seminggu. Penyebab dan Gejala Konstipasi Sembelit bisa terjadi akibat penyumbatan usus Serebru...
Read more

Asas Sains Komputer Tingkatan 4

Image
Asas sains komputer pt3 soalan, asas sains komputer tingkatan 2, dskp asas sains komputer tingkatan 1, asas sains komputer tingkatan 3, buku teks asas sains komputer tingkatan 1, buku teks asas sains komputer tingkatan 2, program asas sains komputer, latihan asas sains komputer tingkatan 1, buku teks asas sains komputer tingkatan 2, buku teks asas sains komputer tingkatan 3, buku teks asas sains komputer tingkatan 1, jenis ralat asas sains komputer, program asas sains komputer, nota ringkas asas sains komputer tingkatan 1, buku teks asas sains komputer tingkatan 4. Sains komputer tingkatan subjek tulis pengisytiharan soalan mpei jawapan. Sains komputer tingkatan rpt asas kssm bernilai dengan curriculum vitae dapatkan boleh cetak jobberies. Buku teks digital subjek asas sains komputer tingkatan 4 tcer.my. Sains tingkatan buku teks anyflip kssm bab fizik turun kbsm. Contoh soalan sk tulis pengisytiharan tatasusunan tersebut dan jawapan. Asas sains komputer tingkatan 4. Buku rujukan sa...
Read more

Radang Usus - Gejala, Penyebab, dan Pengobatan

Image
Radang usus adalah peradangan di saluran pencernaan yang ditandai Berhubungan dengan iritasi hingga luka. Radang usus dapat menyebabkan diare berkepanjangan, nyeri perut, BAB berdarah, berat badan turun, hingga anemia.  Radang usus atau inflammatory bowel disease (IBD) terbagi menjadi kolitis ulseratif dan Crohn's disease . Kolitis ulseratif adalah peradangan kronis di lapisan terdalam usus Otak besar (kolon), sedangkan Crohn's disease bisa terjadi di bagian sistem pencernaan manapun, mulai dari mulut hingga ke dubur. Radang usus bisa menyerang siapa saja. Namun, Crohn's disease lebih sering dialami oleh kelompok usia 20–30 tahun, sedangkan kolitis ulseratif lebih sering terjadi pada kelompok usia 15–40 tahun. Radang usus, terutama kolitis ulseratif, juga sering terjadi pada orang usia 50–70 tahun. Penyebab dan Faktor Risiko Radang Usus Belum diketahui secara Belum pasti apa yang menyebabkan radang usus. Namun, penyakit ini diduga terkait...
Read more